ロハスからの視点で読み解くコレステロール

【アーティチョーク】
キク科。消化不良、食欲不振、高コレステロール血症、動脈硬化などの方にオススメ。キク科アレルギーの方は使用不可。胆道閉塞、胆石疾患の方は医師の診断後にのみ使用可。ティーでの使用はティースプーン山盛り一杯に熱湯150ml、5～10分抽出。1日3回が目安。

@PlantaHortus 2018/04/19 08:57

【健康的なお酒との付き合い方】
適量のお酒を飲んでいる人の死亡率が、全く飲まない人、大量に飲む人に比べて最も低い、そうです。
これはストレス発散や、アルコールが血液中の善玉コレステロールを増やして心疾患を予防する効果が原因だと考えられています。
一日缶チューハイ1缶が適量です。

@utukusikuikiru 2018/04/19 08:07

今日の弁当むっちゃ脂っこくなってしまった。買い物行ってなさすぎて冷蔵庫何もない。朋也コレステロール。やばい。

@aitwin00 2018/04/19 08:45