支配人「わたしゃなんでもやりまっせ」　　　　　 0切り 00切り

松村史也@動作改善の専門家｜パーソナルトレーナー

ゴルフスイングにおいて"下半身主導"で伸び上がり防止のためのエクササイズ！上半身主導になると身体の構造上、スムーズな捻転動作がしにくくなります?‍♂️ その結果、縦方向に"伸び上がる"ことで身体を回そうとします。。腰痛予防にも効果が見込める内容ですので、ゴルファーはお試しあれ?

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