腹筋運動 関連ツイート
いつもあまり沢山運動しない子はいきなり無理に走ったりしなくていい、先ずは数回の腹筋や腕立てから入ろうな?
@PENGUIN_yasero 2018/04/19 08:04
4/18
@havarava_ 2018/04/19 03:14
体重 -0.7キロ
朝
カマンベールチーズ1P
昼
サーモンおにぎり
キャラメルパン
夜
燃焼スープ2杯
間食
ミニドーナツ1つ
ソイジョイ1本
運動
V字腹筋20回
縄跳び10分
オーイエーアハーンってなんだよと思ったら、ただ腹筋運動するだけだった
@maheroro 2018/04/19 10:07